Como Manter a Beleza Durante a Gravidez

A gravidez traz o seu próprio conjunto de desafios de beleza, especialmente quando se trata da pele. Devido a um influxo de hormônios da gravidez, seu corpo muda rapidamente e tudo afeta a sua aparência. É importante manter as rotinas de beleza e lidar com doenças específicas da gravidez com soluções úteis.

Método 1 de 5:

Beleza geral

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Tenha uma dieta saudável cheia de vegetais e frutas para manter a beleza da gravidez. Fazendo isso a aparência da sua pele irá melhorar.

Concentre-se nas comidas que são ricas em vitamina A, pois podem ajudar a manter a sua pele saudável. Isso inclui peixes, cenoura, leite e ovos. No entanto, não use suplemento de vitamina A, visto que são conhecidos por causar defeitos de nascença.

Comidas que contêm vitamina C e E são ricos em antioxidantes - retardam o processo de envelhecimento da sua pele.

2

Aumente a quantidade de água que você bebe. A água é um elemento essencial para manter uma boa saúde e pele.

3

Descanse e relaxe quando for possível. Mulheres grávidas precisam de 8 a 10 horas de sono todas as noites. O descanso suficiente te dará mais energia durante o dia e vai te ajudar a impedir olheiras que podem estragar a sua aparência durante a gravidez.

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Evite sabonetes áspero pois podem remover o óleo natural da sua pele. Substitua isso por um sabonete com hidratante para manter a sua beleza.

5

Use um hidratante e protetor solar (pelo menos um de fator 15) diariamente. Procure por amostras grátis.

Método 2 de 5:

Acne

1

Pergunte ao seu médico quais tratamentos você pode usar para manter a sua beleza. Pode ser que você possa usar peróxido de benzoíla, ácido azelaico, eritromicina ou outros tratamentos com antibióticos. Muitas são apenas prescrições e devem ser esclarecidas por um médico que saiba que você está grávida.

2

Limpe o rosto com um limpador suave duas vezes ao dia (de manhã e à noite) e enxague abundantemente. Preste muita atenção à limpeza ao longo das linhas do cabelo e da mandíbula, onde os poros podem ficar obstruídos.

3

Lave o seu cabelo com frequência, mas não exagere. Lavando muito pouco o seu cabelo vai deixar o seu couro cabeludo oleoso e levar a queda de cabelo. Lavar demais pode remover o óleo natural e levar a irritação no couro cabeludo.

4

Lave as toalhas, fronhas e chapéus com freqüência. Isto irá manter o seu couro cabeludo e cabelo livre de acnes.

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Leia os rótulos antes de usar uma nova maquiagem ou produtos de cuidados de cabelo e pele para a sua beleza durante a gravidez. Procure produtos que indicam no rótulo que são não comedogênicos ou acnegénicos.

Método 3 de 5:

Eczema

1

Pergunte ao seu médico sobre os esteroides tópicos seguros para você usar como parte da sua rotina de beleza durante a gravidez. Os anti-histamínicos podem também ajudá-la a lidar com eczema durante a gravidez.

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Limite o contato com substâncias que podem causar-lhe coceiras como perfumes e outros produtos de limpeza..

3

Evite tomar banho por um longo tempo ou lavar excessivamente as mãos. Isso pode levar a uma pele irritada e seca, afetando a sua beleza durante a gravidez.

4

Mantenha-se fria. O suor pode ser um potente gatilho de eczema.

Use roupas solta e de algodão. Evite o superaquecimento através do uso de camadas que você vai tirando conforme vai esquentando.

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Coloque uma compressa fria na região da coceira em vez de coçar com as unhas. Elas podem piorar o eczema e comprometer a sua beleza durante a gravidez. Coçar também pode lhe causar uma infecção se suas unhas cortarem a pele.

Mantenha as suas unhas curtas e arredondadas para reduzir o impacto do arranhão na sua pele.

Método 4 de 5:

Estrias

1

Você deve perceber que há muito que se pode fazer para prevenir as estrias formadas durante a sua gravidez.

Ganho de peso lento e constante apropriado para o seu tamanho e altura pode reduzir a probabilidade das estrias aparecem.

Loções, cremes e óleos que afirmam prevenir as estrias não demonstraram eficácia.

2

Pergunte ao seu dermatologista sobre tratamentos de estrias depois que você deu a luz ao seu bebê. No entanto, você pode perceber que as estrias desaparecerão ao longo do tempo.

Método 5 de 5:

Tratamento de beleza

1

Agende um cabelereiro para pintar o seu cabelo no segundo ou terceiro trimestre para manter a sua beleza.

Há muitos produtos químicos em tintas para cabelo, mas os estudos não provaram uma ligação direta com defeitos congênitos. No entanto, esperar até o segundo ou terceiro trimestre vai reduzir a exposição quando os órgãos vitais do bebê estão se desenvolvendo.

Para ser ainda mais seguro, considere fazer mechas. Ao contrário de uma cor de processo único, a tintura não é aplicado no couro cabeludo, reduzindo a probabilidade de os produtos químicos entrarem em seu sistema.

2

Vá à manicure e pedicure regularmente durante a gravidez.

O esmalte pode conter uma certa quantidade de produtos químicos, mas não são absorvidos através na pele ao redor suas unhas e não têm sido associados a complicações na gravidez.

3

Considere os benefícios de um tratamento facial, mas ignore tratamentos agressivos, como a microdermoabrasão ou esfoliação química.

Você deve estar ciente de que a sua pele é mais sensível durante a gravidez. Você deve também se apoiar de forma apropriada em sua cadeira quando você está fazendo um tratamento facial no terceiro trimestre. Deitar-se de costas pode afetar a sua circulação e equilíbrio.

4

Agende a sua depilação de biquíni no primeiro e segundo trimestres.

Se você nunca fez uma depilação de biquíni, espere até depois de dar à luz. O tratamento da dor pode causar contrações. Além disso, você deve saber que pode haver irritação da pele após a depilação durante a gravidez.

5

Evite tratamentos de branqueamento dos dentes, banheiras de hidromassagem, salas de vapor, saunas e bronzeamento durante a gravidez.

Os efeitos dos procedimentos de branqueamento dos dentes não foram totalmente estudados e os dentes ficam mais sensíveis durante a gravidez. Banheiras de hidromassagem, salas de vapor, saunas e camas de bronzeamento podem elevar a temperatura central do corpo e afetar o seu equilíbrio.